Re: Votre réussite passe par une bonne préparation !

[Speedseries]

C'est fait, c'est envoyé, bonne réception.

[blackhands]

bonjour, pourrais tu m'envoyer le programme de préparation physique les deux m'intéresse avec et sans houblon d'avance merci

[Speedseries]

bonjour, pourrais tu m'envoyer le programme de préparation physique les deux m'intéresse avec et sans houblon d'avance merci

Tu l'as dans ta messagerie, bonne réception.

[kthoto]

Salut, je serais également intéressé par ton programme de préparation !! Merci d'avance

[Speedseries]

Tout est dans ta messagerie !

[lilian]

Salut,

Je désire recevoir ton programme physique et nutritif

Cordialement
Fioc

[wrfdani]

Pas reçus,pas adapter aux anciens

Je l ai mangé, je peux avoir une nouvelle recette

[Speedseries]

C'est fait, c'est dans vos boites

[Fa]

Pour les Lyonnais en mal de préparation physique !
si ça vous intéresse,
les cours débutent le 15 septembre,

le mardi soir 20 h30 à 22 h WASA BOXING : c'est un mélange de boxe et de karaté, tout ça en musique, les trois premiers quarts d'heures sont consacrés au cardio puis ensuite renforcement musculaire, étirement. très ludique ! et très efficace pour pousser ensuite les brèles dans les grimpettes

le mercredi et vendredi soir même horaire KARATE TOTAL : c'est du Karaté sauf que les coups sont portés (en douceur bien sur !) plus physique que le mardi ! plus sérieux, plus dur, mais encore plus efficace.

tout ça sous la houlette de Dominique Gallo, 5 fois champion de France de Karaté et 2 fois vice champion du monde.

Vous pouvez venir faire un essai sans problème.

contactez moi ou, directement Dominique et Isabelle,

FCL arts martiaux 9 rue Francois Peiseil
tout est là : http://fclam.free.fr/home/index.php?Accueil
3 ème meilleur club de France

[abbad]

Salut,
Je peux l'avoir aussi, merci !!

[Speedseries]

Salut,
Je peux l'avoir aussi, merci !!

C'est fait

[crob]

salut,

est il possible de recevoir un exemplaire .

merci

[Speedseries]

Et voilà, c'est dans ta messagerie. T'as toujours ton bar là haut ?

[christof-73]

Moi aussi j'en veux bien un

[Speedseries]

Moi aussi j'en veux bien un

C'est dans ta boîte

[Delémys]

si tu peu me le renvoyer, je sait plus se que j'en est fait

[eddie]

si tu peu me le renvoyer, je sait plus se que j'en est fait

[center]

idem ! ......

[wrfdani]

si tu peu me le renvoyer, je sait plus se que j'en est fait

Tu la bus

[Speedseries]

si tu peu me le renvoyer, je sait plus se que j'en est fait

C'est pas forcément bien pour toi, il y aurait trop de choses à arrêter d'un coup

[Delémys]

c'est peut être pour ça que je l'est égaré

[yoye07]

Salut,
je suis tres interesse , manque de fond sur une epreuve.

merci

[Speedseries]

C'est dans ta messagerie, bonne lecture

[DEMAGNY]

Chris, tu pourrait m'envoyer a moi aussi car je ne voudrais pas etre sec en 2012

[Chaon]

bonjour je ne fais pas parti du club mais ca m interresse aussi car je fatigue sur la fin!!!!!!!!merci

[Speedseries]

Tout est dans vos messages privés

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